Стыдный вопрос про острое

Стыдный вопрос про острое

Стыдный вопрос про острое

Но задать хочется :-DЛюблю острое очень, но кратковременный кайф оборачивается мучением поутру.Прошу прощения, но у вас тоже после такого зад болит и щипит при хождении по большому.

Автор, говорю — у меня тоже самое))) Иногда (*ооочень редко) мне хочется ароматной острой аджики с черным хлебом. Покупаю маленькую баноычку абхазской и кушаю тройку бутеров. потом после туалета очко немножко жжет (но для меня это даже прикольно ( необычно так).. Так что это нормально.

Обычно такое в уретре бывает. Женщинам острое не рекомендуется в критические дни. А мужчины-кавказцы известны своим темпераментом именно из-за этого: кавказская пища полна специй, и у них жжение-возбуждение в половом члене.

нет, автор, у меня такого не случается.

Лучше к врачу обратитесь, что-то не в порядке у вас.

щиплет тоже)люблю смесь :молотый,покрошенный чили +чеснок с хлебушком навернуть.

Нет, у меня такого не бывает, но вам к врачу надо однозначно, так быть не должно.

Люди не долно щипать! Вы чего! представьте сколько длинною проходит пища в кишечнике и действуют на нее ферменты и соки. Извеняюсь за ответ.но от такой пищи пахнет с калл жудко. А вот когда жжет это что то другое. Вожможно педпосылки болезни какой. Я на полном серьезе! Это Может быть и опасно! Советую не гадать а к врачу к практологу и гастроэнтерологу.

11. Я предвижу ответ доктора на вопрос: «А почему у меня в попе щиплет наутро после острого ужина?»))).

Автор, говорю — у меня тоже самое))) Иногда (*ооочень редко) мне хочется ароматной острой аджики с черным хлебом. Покупаю маленькую баноычку абхазской и кушаю тройку бутеров. потом после туалета очко немножко жжет (но для меня это даже прикольно ( необычно так).. Так что это нормально.

это норма, у меня тоже так

Бывали раньше часто в Абхазии. Там без аджики за стол не садятся. Так сами абхазцы говорят: «хорошая аджика жжёт два раза!»

Как раз в этот момент сижу, жжет ацко после острых крылышек

Вопросы про родителей и жилье на собеседовании

вопрос про интимную гигиену мужчин

Вопрос про милостыню

Вопрос про мазь

Вопрос про серьги.

«Бедность — это так стыдно»: Елка рассказала, как из нелегальной работницы аптеки стала известной певицей Статья

Ухааах острожопые однако люди бывают!

Мексиканцы говорят что по настоящему голодны тогда когда перестают чувствовать ждение в анусе. Да это обсалютно нормально.

привет вам от анальных трещин

OMG! Поржала над ответами. На данный момент жжение только отхлынуло (куриные крылья из ростикса, мать их, при чем второй раз так напарываюсь». Анальные трещины, скорее всего, тут ни при чем.

Вполне вероятно, что у Вас проблемы с желудком (гастрит и т.п.), поэтому перец не переварился и ваша пятая точка превратилась в жерло вулкана. У меня гастрит, и сегодня я подумала, что именно это причина заседаний на горшке с болями в животе и заднице, лол. Пока неизвестно, чем вызвано именно расстройство желудка — не перцем же.. Скорее всего, в ростиксе просто не соблюдают санитарные нормы, поэтому советую не питаться в подобных заведениях. Всем лучи бобра!

да ничего удивительного в этом нет. тот,у кого на выходе не зажгло после трапезы острой,не пробовали настоящей острой пищи. а это,я вам скажу,просто атас! соглашусь с 22. я ощущала жжение не 2 раза, как говорят про насточщую аджику,а 3. ко всему добавился еще желудок. удовольствие,мягко говоря, не из приятных.

Такая же беда. Сижу на данный момент на очке,щипит жудко. Вроде кромя шашлыка и водки во мне небвло ни чё. Что за канитель, не знаю.

вот, вы , люди — дикие. вполне нормальный вопрос. а жечься должно. просто потому, что капсаицин, который, собственно, и придает остроту любому перцу — это довольно сложная молекула, которая просто так не расщепляется. и, соответственно, даже после прохождения всего ЖКТ он своих свойств ничуть не теряет. поэтому и жгет. а в желудке этого не ощкщается просто потому, что так нет нервных окончаний в таком количестве.

+1 к 25. Совершенно верно. Это нормально. Я вам как врач это говорю))

Бывало такое! Когда поем острых крылок в КФС или Табаско полью еду 😀

А если боли в животе и понос после острого и беременность как с эти справиться? Жуткие боли

Все-таки столько пугало сидят на этих ветках. Вот сейчас читаю и поражаюсь, как раньше все эти комментарии всерьёз воспринимал. Люди пишут такие страшилки от своей скучной жизни? Или потому что в каждой ж. затычки и не могут не ответить? Жжение это абсолютно нормально, правильно писали, что организм не переваривает некоторые частицы. Но жжение возникает только от по-настоящему острой пищи!

вот, вы , люди — дикие. вполне нормальный вопрос. а жечься должно. просто потому, что капсаицин, который, собственно, и придает остроту любому перцу — это довольно сложная молекула, которая просто так не расщепляется. и, соответственно, даже после прохождения всего ЖКТ он своих свойств ничуть не теряет. поэтому и жгет. а в желудке этого не ощкщается просто потому, что так нет нервных окончаний в таком количестве.

Адекватный автор, Молодец!Спасибо вам! Я тоже читала, все больше и больше смущалась, хохотала, и наконец — успакоилась..от того что все нормально ))

передаю привет всем с толчка

Нужна тренировка. 3 недели острого и потом иммунитет на долгое время от жжения в заднице. С гастритом кушайте только красный перец и никакой другой больше нельзя

Мылом,говорят, можно смазать

Скаааа щас мое очко полыхает

Я съела полбаночки красных маринованных перцев. Что вы знаете о жжении в очке?!

вопрос к автору: а после сладкого у вас слипается зад? и если да,то как вы справляетесь?

Вполне нормальный вопрос зачем такой сарказм?специи которые добавляются для остроты не все растворяются в итоге из за остроты шипит .что смешного не понимаю

Долбаный КFC.Очко Сорумана у меня после крыльев

OMG! Поржала над ответами. На данный момент жжение только отхлынуло (куриные крылья из ростикса, мать их, при чем второй раз так напарываюсь». Анальные трещины, скорее всего, тут ни при чем.

Вполне вероятно, что у Вас проблемы с желудком (гастрит и т.п.), поэтому перец не переварился и ваша пятая точка превратилась в жерло вулкана. У меня гастрит, и сегодня я подумала, что именно это причина заседаний на горшке с болями в животе и заднице, лол. Пока неизвестно, чем вызвано именно расстройство желудка — не перцем же.. Скорее всего, в ростиксе просто не соблюдают санитарные нормы, поэтому советую не питаться в подобных заведениях. Всем лучи бобра!

Перец не переваривается в желудке, т.к в нем, практически, нет питательных веществ. Так что всё правильно, что он выходит целым и невредимым. В Таиланде советуют 13 дней подряд есть острую пищиу и организм со всех сторон привыкает))) Острое, кстати, тоже понятие растяжимое, видимо, авторов ест реально острую пищу и с ЖКТ всё в порядке.

Читайте также:  Плоский эпителий в моче норма у женщин, что это значит, почему бывает повышен

лол в жoпу кфс мой ануc щас щиплет так будто меня отъебaли ножом

Подмойтесь с мылом, и острое временно перестаньте кушать, проверьте поджелудочную железу, попробуйте потом перед острой пищей пить мезим-форте, для улучшения пищеварения.

Диарея вызывается в результате усиления сокращения мышц кишечника, а быстрое продвижение каловых масс по кишечнику при котором нарушается нормальный процесс всасывания воды, приводит к жидкому стулу. Причин развития поноса существует много, начиная с пищевого отравления и завершая реакцией организма на стрессовую ситуацию. Наиболее распространенными причинами являются нарушения, связанные с питанием. Среди продуктов, которые могут спровоцировать диарею можно назвать и острую пищу

Вчера съела только две крылышки кфс и потом началось жжение потом боли в животе и на следующий день через минут три два болит живот и так целый день но из за жжения боюсь ходить в туалет не переношу этого при чем у меня не немного жжёт но прям очень что даже ледяная вода не помогает уже не знаю что делать

Ничего не стыдный.
Если бы люди уделяли ВЫДЕЛИТЕЛЬНЫМ функциям, внимания больше чем, чревоугодным — все были бы здоровы и молоды. Это естественно, т.к. привычные нам избыток рафинированного, мяса, и дифицит растительной клетчатки (НЕ зернновых отрубей!!) — разрушает весь ЖКТ — пищеварение и очистительные — выделительные функции — в особенности. Ведь В ТОМ МЕСТЕ про которое вы спрашиваете (точнее немного повыше) — из кала — вода всасывается в кровь! Вы содержимое унитаза — видели — обоняли? ВОТ ИЗ ЭТОГО — вода всасывается в кровь (причем — через полую вену — в обход печни — прямо в сердце, лекгие, мозг)! И только клетчатка надежно удерживает (сорбирует) в себе воду с ядами, и не дает им всосаться в кровь!

Вон их полно — 8-й десяток, морщин, седины нет. Великолепные зубы, а женщины не знают что такое климакс. Ведь такие вещи как запоры или геморрой — в норме — не сущесвуют. Их можно толкьо тупо НАЕСТЬ.

Как похудеть?

Придумала диету, советую.

Диета и анализ на сахар

Как поправиться

Похудеть

Как похудеть

Растолстела за лето

Если вы читали книги знаменитого врача — травника Джон Рэймонд Кристофер (John Raymond Christopher, 1909-1983), то он описывал свойства кайенны (красный жгучий перец) как одного из самых замечательных растений. Кайенна (красный жгучий перец) — входит во многие составы (формулы) Джона Кристофера — для промывания глаз — от катаракты и глаукомы, для лечния язв ЖКТ, быстрейшего заживления ран, восстановления работы кишечника. Жгучесть кайенны — никогда ничего НЕ СЖИГАЕТ — она усиливает кровообращение — чем и способствует исцелению. (язвы ЖКТ вызывает не перец — он лишь стимулирует секрецию ЖКТ, а рефлюксы, забросы, ожоги кислотой или щелочью отделов ЖКТ — мы делаем сами, непральным питанием, сидячей работый и пр.).
Доктор Кристофер — указывал принимать кайенну для сердца и сосудов, 3 раза в день — начиная с 1/3 и доведя до 1 ч/л, разводя в воде, не позже чем за 20-30 минут до еды.
Так вот. Могу подтвердить — если питание хорошее, много цельной и растительной пищи, без рывков, перекусов, недоедания — то НИКОГДА НИКАКОГО ЖЖЕНИЯ не наблюдается! И при мочеиспускании — тоже!

Но если питанеи плохое, ускоренная моторика кишечника (прием слабительных), да и острое может стимулировать моторику, расстройство стула — тогда да! Перец бытро выходит — и будет жжение.
Вместо слабительных — идеальна «тонизирующая формула нижнего отдела кишечника» Джона Кристофера. Травы все можно найти на латыни. У нас не продается только Лобелия и Желтокорень Канадский (возможно исключить или заменить на календулу), Каскара Саграда — это Крушина американская, Крушиная слабительная — сильнее — брать только 2/3, Крушина ломкая — слабее — брать 2 части. Впрочем Китай ныне производит ВСЕ ТРАВЫ и лобелию и гидрастис и кору барбариса.

Лечение острой диареи у взрослых

Острой диареей называют заболевание, что характеризируется развитием тяжелого поноса со рвотой на фоне обезвоживания за относительно короткий промежуток времени. Такая диарея может быть спровоцирована целым рядом патологических состояний, а также некоторыми заболеваниями инфекционного генеза. Острая диарея требует комплексного подхода относительно вопросов лечения. Для устранения заболевания необходимо применение медикаментозной терапии, диетотерапии, а также средств народной медицины.

Причины острой диареи

Появление диареи может быть обусловлено множеством фактором эндогенного или экзогенного происхождения при условии развития восприимчивости организма на фоне ослабленного иммунитета. Причины острой диареи, провоцирующие ее появление в большинстве случаев, это:

  1. Нарушение работы ЖКТ, связанное с органическими или функциональными изменениями в системе.
  2. Инфекционные агенты, провоцирующие появление симптомов нарушения пищеварения. Такая клиническая картина может развиваться самостоятельно или на фоне любого другого заболевания.
  3. Сбои работы кишечника или полная его закупорка может возникать как следствие наличия в организме гельминтов.
  4. Заболевания воспалительного генеза, вызывающие морфологические изменения слизистой оболочки. Это, например, Болезнь Крона.
  5. Синдром кишечного раздражения. На фоне данного заболевания развивается стойкая диарея, которую очень сложно устранить медикаментозными средствами.
  6. Передозировка некоторыми препаратами. Из-за бесконтрольного приема большого количества средств, имеющих слабительный эффект, возможно появление жидкого стула.
  7. Прием антибиотиков. Противобактериальные препараты действуют на все микроорганизмы в пределах кишечника, в том числе полезные. Использование антибиотиков провоцирует изменение микрофлоры с последующим появление диареи.
  8. Отравления продуктами. Прием продуктов питания ненадлежащего качества или использование простроченных товаров может вызвать отравление, сопровождающиеся поносом и рвотой.
  9. Интоксикация организма тяжелыми металлами. При одноразовом контакте с тяжелыми металлами в больших количествах или систематическом использовании даже маленьких доз, конечно же, развивается интоксикация. Одним из главных симптомов такой интоксикации является понос.
  10. Употребление воды ненадлежащего качества.

Кроме указанных выше причин, существует «диарея путешественника». Появление данного заболевания провоцируется изменением локации. Из-за использования новых продуктов питания (даже хорошего качества), а также воды, развивается кратковременная диарея.

Симптомы у взрослых и детей

Острая диарея имеет специфическую клиническую картину. Самыми распространенными жалобами пациентов, страдающими нарушениями работы ЖКТ, являются:

  • большое количество позывов к дефекации, иногда они бывают ложными (тенезмы);
  • водянистый стул, возможно наличие слизи, крови или гноя в каловых массах;
  • общая интоксикация организма, провоцирующая появление слабости и головокружения;
  • болевой синдром, локализированный в области кишечника, поэтому часто пациент не может указать, где ему болит, поскольку боль иррадиирует (распространяется) на всю переднюю брюшную стенку;
  • возможно покраснение кожных покровов, появление характерных высыпаний;
  • если диарея спровоцирована инфекцией или отравлением (присутствует повышенная температуры тела);
  • при повышении температуры выше субфебрильных цифр могут развиваться судороги конечностей (при наличии тяжелого обезвоживания);
  • тошнота с обильной рвотой;
  • отсутствие интереса к еде;
  • в тяжелых случаях возможно нарушение сознания.
Читайте также:  Гинеколог-эндокринолог в Москве консультация, запись на прием, цены - Многопрофильный медицинский це

Симптомы острой диареи у детей почти не отличаются от аналогических проявлений у взрослых. Для детской диареи (особенно это касается малышей до 3 лет) характерно быстрое распространение патологического процесса. От начала поноса до развития острого обезвоживания может пройти всего несколько часов. Если есть подозрения на диарею у маленького ребенка, лучше обратиться за медицинской помощью, поскольку лечение в домашних условиях может только усугубить состояние.

Один из главных симптомов диареи – нарушение водно-солевого баланса с развитием обезвоживания. Такое состояние опасно для организма, поскольку оно провоцирует нарушение функционирования всех жизненно важных систем. При обнаружении обезвоживания (изменение упругости кожных покровов, темный цвет мочи, характерный запах изо рта) необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Виды диареи

Принимая во внимание способ протекания, выделяют несколько видов острой диареи. Они отличаются клинической картиной, а также этиологическими факторами развития.

Секреторная диарея

Основной симптом диареи секреторного типа – потеря большого количества электролитов при поносе. Патологический процесс развивается из-за воздействия на кишечник и его слизистую инфекционных агентов. Секреторная острая диарея у взрослых характеризируется большим количеством каловых масс, более 1000 мл в день. Появление такого поноса не зависит от рациона.

Осмолярный понос

Диарея осмолярного типа появляется из-за нарушений всасывания слизистой кишечника воды и питательных веществ. Каловые массы при этом имеют в своем составе пищевые частички, не переваренные кишечником.

Осмолярный понос возникает при использовании фармакологических препаратов с нарушением рекомендаций, указанных в инструкции. Еще одна причина появления недуга – отсутствие или недостаточное количество ферментов для переваривания еды (проблемы с поджелудочной железой). Лечение острой диареи осмолярного типа предусматривает длительное соблюдение жесткой диеты.

Экссудативная диарея

При экссудативной диарее каловые массы имеют в своем составе кровь или слизь. Возникновению такого поноса способствует инфекция вирусной этиологии. На слизистой оболочке толстого кишечника зачастую присутствует воспаление, способствующее ухудшению течения диареи.

Гиперкинетическая диарея

Основная причина гиперкинетической диареи – стресс или нарушение нервной системы. Стрессовые факторы провоцируют ускорение кишечной моторики, что, естественно, вызывает понос. Систематические стрессы являются причиной возникновения синдрома раздраженного кишечника, поскольку длительное нарушение моторики вызывает ухудшение кровообращение органа.

Гипокинетическая диарея

Диарея гипокинетического типа провоцируется нарушением микрофлоры кишечника при размножении там патогенных бактерий. Данное заболевание характеризируется наличием в каловых массах непереваренных частиц белка и жира. Испражнения имеют характерный неприятный запах, появляющийся из-за активации бродильных процессов кишечника.

Лечение острой диареи у взрослых и детей

Для лечения диареи острого течения необходимо применять комплексный подход, включающий фармакологические средства, рецепты народной медицины, а также диетическое питание. Чтобы избавиться от поноса, необходимо воздействовать не на симптомы заболевания, а на причину его возникновения.

Медикаментозные средства

Лечение острой диареи медикаментозными средствами включает:

  1. Средства регидратации.
  2. Сорбенты.
  3. Антибиотики (при необходимости).
  4. Симптоматическую терапию.

Из-за потери большого количества жидкости при диарее наблюдается нарушение водно-солевого баланса. Чтобы восполнить потерю, рекомендуется принимать специализированные солевые растворы. Для этого подойдет «Регидрон» или «Оралит». Использование указанных препаратов способствует восполнению электролитов, а также выступает в роли профилактики острого обезвоживания.

Сорбенты имеют «вяжущие» свойства, благодаря чему выводят из ЖКТ токсины и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Благодаря препаратам данной группы, токсины выходят из кишечника естественным путем, без вреда для слизистой. Самые простые сорбенты – это «Активированный уголь», «Смекта» или «Атоксил». Для достижения максимального эффекта от приема средства, рекомендуется начинать пить лекарство при возникновении первых симптомов недомогания.

Лечение острой диареи у взрослых при помощи антибиотиков актуально при наличии инфекционного процесса бактериального генеза. Такая терапия используется после специализированного лабораторного исследования каловых масс на наличие возбудителя. Вид антибиотика, продолжительность приема, а также дозировка подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Симптоматическая терапия применяется для устранения симптомов заболевания с целью улучшения самочувствия. К данному виду терапии относятся жаропонижающие при повышенной температуре, спазмолитики при болевом синдроме и т. п.

Народная медицина

Для лечения острой диареи в домашних условиях используются средства народной медицины. Арсенал таких рецептов очень богат, поэтому каждый пациент сможет подобрать лекарство относительно своих предпочтений.

Чтобы устранить диарею в домашних условиях, можно принимать следующее:

  • рисовый отвар;
  • кожура гранатов, плоды бананов, груш, айвы;
  • отварные овощи, имеющие «скрепляющие» свойства;
  • концентрированный черный или травяной чай;
  • напитки с использованием крахмала;
  • водяной или спиртосодержащий раствор черного перца;
  • перегородки с орехов, замоченные в воде;
  • отвары и настои с черникой;
  • черный хлеб ржаной, замоченный в воде.

Многих интересует вопрос относительно того, что можно есть при острой диарее. Для стабилизации состояния параллельно с приемом лекарств необходимо соблюдение диеты. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • исключить из рациона жирное, жаренное, копченое, соленое;
  • первые несколько дней нужно питаться дробно;
  • не стоит пить кисломолочные продукты, жирный творог также лучше исключить;
  • категорически воспрещаются кофе и алкогольные напитки.

Питание при острой диарее – важный аспект улучшения самочувствия. При подборе рациона необходимо учитывать тяжесть заболевания, этиологический фактор, состояние здоровья до диареи (возможно, рекомендации относительно питания уже имеются в связи с другими патологиями).

В каких случаях следует обращаться к врачу

Существуют ситуации, когда острая диарея не может лечиться в домашних условиях. Самолечение не приносит никакого эффекта или даже усугубляет ситуацию.

Необходимо знать симптомы, которые являются «сигнальными». Их появление свидетельствует об ухудшении состояния больного. Сюда стоит отнести следующее:

  • температурный синдром выше субфебрилитета на протяжении нескольких дней подряд;
  • обезвоживание организма, снижение показателей витальных (жизненно важных) функций;
  • боль в животе без локализации, которая не купируется спазмолитиками;
  • нарушение создания, появление судорог;
  • наличие в каловых массах примесей (кровь, гной).

При обнаружении указанных симптомов необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу. Своевременный визит к доктору поможет избежать возможных осложнений.

Заключение

Острая диарея – распространенное заболевание пищеварительного тракта. Организм практически не имеет защиты перед экзогенными и эндогенными агентами, при этом иммунная система не всегда может справиться с этим. Для нормализации микрофлоры, стабилизации состояния и быстрейшего выздоровления рекомендуется начинать лечения при появлении первых симптомов заболевания. Если клиническая картина ухудшается даже после применения терапии, лучше обратиться за квалифицированной помощью.

Чем полезен перец чили? Положительные эффекты и вред «горячего» овоща

Давай узнаем, в чем вред и польза перца чили.

Когда ты ешь очень острую пищу, может создаться впечатление, что твои внутренности воспламеняются, и в качестве защитной реакции в носу и глазах начинается потоп.

Некоторым людям это нравится, другим — не очень, но является ли подобная реакция тела красноречивым сигналом, что spicy food (такая, как, например, перцы чили) вредна для твоего здоровья и ее стоит избегать? Или, наоборот — такие продукты способны принести для твоего организма массу пользы?

Попробуем разобраться и начнем с того, что узнаем, что именно содержится в перцах чили.

Портфолио перца чили

Перцы чили (или по-умному Capsicum annuum) — это плоды растений перца стручкового, отличающиеся особо острым вкусом.

Читайте также:  Но-Шпа при поносе инструкция по применению и дозировка

Они являются членами семейства пасленовых, в которое также входят болгарский перец и помидоры. Стоит заметить, что «чили» — понятие собирательное. Существует много разновидностей перца чили, таких как кайенский перец и халапеньо.

Кстати, мы уже рассказывали тебе о том, что острота перцев чили определяется по шкале Сковилла, поэтому, если тебе интересно, какой из них самый жгучий и насколько — прочитай отдельный материал по этой теме.

В столовой ложке (15 граммов) сырого, свежего, красного перца чили содержится:

Витамины и минералы в перце чили

Перец чили богат различными витаминами и минералами. Однако, поскольку это растение едят только в небольших количествах, его вклад в наш ежедневный рацион ничтожно мал. Тем не менее, в этом жгучем перчике ты можешь встретить:

Витамин С

Перец чили очень богат этим мощным антиоксидантом, который важен для заживления ран и иммунной функции.

Витамин В6

Семейство витаминов группы В, В6 играет важную роль в энергетическом обмене веществ.

Витамин К1

Также известный как филлохинон, витамин К1 необходим для свертывания крови и здоровых костей и почек.

Калий

Диетический минерал, который выполняет множество функций — например, калий может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, если употреблять его в достаточном количестве.

Медь является важным микроэлементом, необходимым для сильных костей и здоровых нейронов.

Витамин А

Красный перец чили богат бета-каротином, который твой организм преобразует в витамин А.

Другие растительные соединения в составе перцев чили

Острые плоды перца также очень богаты антиоксидантными каротиноидами, которые связаны с многочисленными преимуществами для здоровья.

Капсантин

Основной каротиноид в красных перцах чили (до 50% от общего содержания каротиноидов) капсантин отвечает за красный цвет перца. Его мощные антиоксидантные свойства по данным исследований Медицинского центра Стэндфордского университета, помогают в профилактике рака.

Виолаксантин

Основной каротиноидный антиоксидант в желтом перце чили, виолаксантин составляет 37-68% от общего содержания каротиноидов.

Лютеин

Уровень лютеина снижается с созреванием, поэтому больше всего его в зеленых (незрелых) плодах. Высокое потребление лютеина связано с улучшением здоровья глаз.

Капсаицин

Один из наиболее изученных растительных соединений в перце чили, капсаицин отвечает за его острый (горячий) вкус и многие из положительных эффектов для здоровья (каких именно — расскажем чуть ниже).

Чем полезен перец чили для организма человека?

Несмотря на их жгучий вкус, перцы чили уже давно считаются здоровой пряностью. Вот некоторые из самых ценных их качеств:

Снижение болевого порога

Капсаицин, основное биологически активное растительное соединение в перце чили, связывается с болевыми рецепторами — нервными окончаниями, чувствующими боль. Потребление капсаицина дает ощущение жжения, но не вызывает никаких реальных ожоговых травм.

Тем не менее, частое употребление перца чили (или капсаицина) может со временем ослабить чувствительность болевых рецепторов, снижая твою способность чувствовать жгучий вкус чили.

Капсаицин также делает эти болевые рецепторы нечувствительными к некоторым другим формам боли, таким как изжога, вызванная кислотным рефлюксом.

Одно исследование группы итальянских ученых показало, что ежедневное потребление 2,5 грамма красного перца чили поначалу усиливало болевые ощущения у людей с изжогой, но затем, спустя несколько недель, становилась заметно снижало. Это подтверждается еще одним небольшим, 6-недельным исследованием, показывающим, что ежедневная доза в три грамма чили ослабляла изжогу у людей с кислотным рефлюксом.

Эффект десенсибилизации (ослабление повышенной чувствительности), по-видимому, не является постоянным, и в одном исследовании Медицинской школы Йеля было отмечено, что этот эффект исчезал через 1-3 дня после прекращения потребления капсаицина.

Потеря веса

Данные исследовательского центра «Teagasc Food» свидетельствуют о том, что капсаицин может способствовать снижению веса за счет снижения аппетита и увеличения сжигания жира. На самом деле, целый ряд исследований показывают, что 10 граммов красного перца чили могут значительно увеличить сжигание жира как у мужчин, так и у женщин.

Капсаицин также может помочь уменьшить потребление калорий. Исследование, проведенное с участием 24 человек, регулярно употребляющих перец чили, показало, что прием капсаицина перед едой приводит к снижению потребления калорий. Но в другом исследовании Университета Пердью, наоборот, наблюдалось значительное снижение аппетита и потребления калорий только у тех, кто употреблял перец чили нерегулярно.

Несмотря на противоречивые данные, регулярное употребление красного перца чили или добавок капсаицина предположительно может способствовать снижению веса в сочетании с другими стратегиями здорового образа жизни. Однако перец чили, вероятно, не очень эффективен сам по себе. Кроме того, со временем может развиться толерантность к действию капсаицина, что ограничивает его эффективность.

Потенциальные побочные эффекты употребления перца чили

Помимо пользы для мужчин, перец чили может также причинять вред. Какой именно, хорошо объяснила диетолог Венди Базилиан.

«Это своего рода миф, что перец чили может повредить пищевод или язык. Но это не означает, что нет никаких опасностей, связанных с злоупотреблением острой пищей. Почему? Дело в том, что когда мы едим очень острый перец, мозг получает «болевые» сигналы, которые могут привести к расстройству желудка, тошноте или рвоте. Желудок реагирует так, как будто вы употребили токсичное вещество, и старается высвободить все, что только что было съедено. А когда возникает рвота, кислота, которая поднимается из желудка, может раздражать пищевод», — объясняет Базилиан.

В зависимости от того, насколько острым был перец, который ты съел, это раздражение может вызвать серьезные повреждения. Так, в октябре 2016 года один человек прожег дыру в своем пищеводе из-за рвоты, последовавшей после употребления перца сорта Naga Jolokia (он же «перец-привидение») во время соревнования по поеданию самых острых перцев.

Другой смельчак, также участвовавший в подобных соревнованиях, в интервью изданию «Bon Appetit» сказал:

«Я потратил 21,85 секунды, чтобы съесть три Каролинских Жнеца — самых острых в мире чили перца. А после этого мне потребовалось примерно 14 часов, чтобы оправиться от последствий».

Потенциальные реакции на употребление в пищу сверхострых перцев включают онемение, затрудненное дыхание, сильную боль, воспаление, отек и покраснение. Но, несмотря на часы или целый день очень серьезного дискомфорта, по-видимому, поедание острых перцев не представляет долгосрочной опасности.

Но стоит подчеркнуть, что воздействие перца чили на организм разных людей может варьироваться, и употребление в пищу острых перцев способно вызвать у некоторых расстройство кишечника. Симптомы могут включать боль в животе, жжение в кишечнике, судороги и болезненный понос. Чаще всего подобная проблема встречается у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Поэтому, несмотря на полезные свойства, красный перец чили противопоказан тем, кто страдает СРК, а также заболеваниями печени и почек. Кроме того, сок некоторых особо острых сортов перцев чили способен повредить слизистую оболочку глаз, так что после того, как ты поел или даже просто подержал ядреный перец, обязательно вымой руки, прежде чем прикасаться к глазам.

Ссылка на основную публикацию
Студопедия — Методы определения кетоновых тел в моче
Кетоновые (ацетоновые) тела в моче Кетоновые (устаревшее - ацетоновые) тела - продукты обмена веществ, которые образуются в печени. Появление кетоновых...
Строение век глаза глазное яблоко, внешняя анатомия, конъюнктива и сосуды
Основные функции и строение глазных век Нижнее и верхнее веко в сомкнутом положении представляют собой особую перегородку, служащую для защиты...
Строение головного мозга человека отделы, оболочки, функции
Мозг человека – строения и функции головного мозга Несмотря на удивительные способности (интеллектуальные и экстрасенсорные) некоторых людей, мозг человека работает...
Студопедия — Составьте набор инструментов для плевральной пункции
Подготовка к плевральной пункции. диагностическая и лечебная скопление патологической жидкости (выпота) в плевральной полости; промывание полости; введение антибиотиков. Пункция выполняется...
Adblock detector