Трясет с похмелья - что делать и как избавиться от такого состояния

Трясет с похмелья — что делать и как избавиться от такого состояния

Почему трясутся руки с похмелья. Что делать, если трясет с похмелья.

Тремор — это дрожь в теле и конечностях, механизм возникновения которой заключается в мышечных сокращениях, вызванных нарушениями в работе головного и спинного мозга и их центров, отвечающих за координацию и движения. Причины появления могут быть различными: возрастные изменения (болезнь Паркинсона), наследственный фактор, травмы головы, переохлаждение, физическая усталость, психоэмоциональный стресс, интоксикация и др.

Почему трясет с похмелья

Тремор после алкоголя может возникнуть единожды, как следствие сильной интоксикации или обострения некоторых заболеваний на ее фоне. В случае с запущенными формами алкоголизма, тремор может принимать хроническую форму. Вследствие патологических нарушений функционирования органов и их систем в целом. А если случаи употребления спиртного нечасты, то наиболее вероятно, причинами возникновения тремора с похмелья могут послужить:

  • Гипогликемия

  • Развитие присутствующих в организме вялотекущих инфекций, и появление в крови белков вида криоглобулин. Поскольку алкоголь сильно уменьшает сопротивляемость вирусам и инфекциям, не будет ничего удивительного, если утром после попойки вы проснетесь «простывшими». Особенно, если разгоряченные спиртным и танцами вы выходили на холод (на перекур или провожали друзей), то риск развития ОРВИ максимален. В этом случае возникает ощущение, что все тело морозит с похмелья. Возможно повышение температуры тела.

  • Дефицит такого гормона и нейромедиатора, как дофамин. Этиловый спирт заменяет этот гормон. Поэтому у опьяневшего человека дофамин прекращает вырабатываться. В таком случае тремор будет более «широким», чем, к примеру, озноб и заметен больше всего в конечностях. Вот почему с похмелья трясутся руки. Тогда могут возникнуть трудности даже с такими элементарными действиями, как попить воды, и не расплескать ее из стакана.
  • Сильные нарушения работы печени и нервной системы, вследствие длительного систематического отравления алкоголем приводят к «хлюпающему» тремору. Практически всегда это симптом запущенной формы алкоголизма, лечение которого проводится в стационаре под наблюдением специалистов.

  • Нарушение системности электрических импульсов в организме из-за нехватки минералов после пьянки. Мышечные сокращения, как и нервные импульсы, приводящие к ним — результат действия собственных электрических токов тела человека. Они возможны при наличии необходимого баланса положительных ионов кальция, калия, натрия, водорода и отрицательных — хлорид-аниона. При нарушении необходимого количественного соотношения заряженных частиц возможны тремор, судороги или наоборот паралич. К таким последствиям и приводит наркотическое вещество метилкарбинол С2Н5ОН в больших дозах — сначала чрезмерное возбуждение нервной и мышечной систем, затем их паралич.

Как избавиться от трясучки с похмелья?

Если трясет с похмелья, универсальное средство от этого и всех других симптомов алкогольного отравления — это общая очистка организма от ядовитых продуктов распада этила (ацетальдегидов). Не менее важными являются восстановление водно-солевого баланса, правильного распределения жидкости в организме и запасов витаминов и микроэлементов, которые организм теряет вследствие алкогольного отравления.

Самый простой и доступный проверенный рецепт, когда колотит с перепоя (но не при абстинентном синдроме) — одна- две таблетки Аспаркама и таблетка Ацетилсалициловой кислоты, принятые с интервалом 40 минут.

В зависимости от характера тремора с похмелья (озноб, хлюпающий и тд.) можно предположить вероятную причину его возникновения. Следовательно, можно попытаться унять «трясучку», устранив ее причину:

  • Если вас бьет озноб, померяйте температуру тела, возможно, она повышена и вас лихорадит из-за развивающейся инфекции. Тогда необходимо принять аспирин и обратиться за помощью к врачу, если температура не нормализуется через несколько часов.

  • Недомогание, когда трясет после алкоголя из-за недостатка дофамина, соответственно поправляется повышением его уровня. Самым безопасным источником для выработки организмом этого гормона могут выступить продукты питания, такие как:
    • Шоколад или какао
    • Кофе и зеленый чай. Если имеются проблемы с давлением, крепкий натуральный кофе, в период похмелья, лучше не пить.
    • Продукты животного происхождения богатые белками: печень, говядина, морепродукты и рыба.
    • Специи: куркума, черный перец, розмарин, орегано.
    • Овощи: свекла, брокколи, капуста, салат, различная зелень.
    • Бобовые
    • Бананы, яблоки, арбуз
    • Миндаль и арахис, семена кунжута
    • Оливковое масло
    • Овсяная каша
    • Продукты богатые тирозином (аминокислота из которой образуется дофамин): яйца, клубника, творог, авокадо и др.
    • Безалкогольные энергетики (Рэд Булл и др).

При похмелье после пива бобовые есть нельзя. Это поможет, но вызовет новую волну опьянения.

Также повысить уровень дофамина можно многими другими способами:

  • Физическая активность. Какие нагрузки разрешены при похмелье, можно прочитать тут.
  • Просмотр кинофильмов и прослушивание музыки. Триллеры и ужасы исключены, мы ведь поднимаем настроение, а не уровень кортизола – гормона стресса.
  • Секс провоцирует выбросы большого количества дофамина.

Медикаментозные средства, чтобы повысить дофамин, тем самым избавиться от тремора рук с похмелья:

  • L-Тирозин. Аминокислота в капсулах
  • Витамин В6 (пиридоксин)
  • Магний
  • Антидепрессанты. Эти препараты можно употреблять только по назначению врача.

Что делать с похмелья, когда внутри все трясется и ноги крутит

Как убрать тремор после пьянки, сопровождающийся непродолжительными судорогами?

  • Восстановить ионный баланс. Для этого принять препараты калия (несовместимы с мочегонными), кальция. Выпить рассол (не маринад) или домашний физраствор, Регидрон, щелочную минералку (Боржоми, например).
Читайте также:  Perfectha услугицены в Москве, маски для кожи лица Услуги медицинского работника на дому в Москве

  • Покушать теплую жидкую соленую пищу: солянка, рассольник, бульон с яйцом или хотя бы растворить бульонный кубик.

  • Съесть побольше продуктов, содержащих калий, кальций: арбуз, огурцы, клубника, бананы и т.д.

Как убрать тремор после пьянки, сопровождаемый сушняком или потливостью

Кроме вышеперечисленных мер, необходимо также:

  • Растворить в стакане теплого чая или воды две ложки фруктозы и выпить. Или сладкий сок, некрепкий кофе с сахаром. Съесть таблетку-две глюкозы.
  • Поесть побольше сладких фруктов или ягод: яблоки, груши, малина, бананы, манго и т.п.

Сильный размашистый тремор, особенно если он ярко выражен не только в теле и конечностях, но и в области головы и сопровождается нарушением речи, координации движений, может свидетельствовать о сильных негативных изменениях в работе организма. В таком случае срочно необходимо ехать в больницу.

Алкогольный тремор: причины, проявление, особенности лечения дрожи в теле и конечностях

В клинической медицине тремором называют ситуацию, связанную с непроизвольным сокращением мышц и состоянием, напоминающим озноб или дрожь. Контролировать его сложно, и он характерен для продолжительной пьянки. Люди, не потребляющие алкоголь с таким патологическим состоянием практически не знакомы. Оно у алкоголиков может возникать в конечностях, в веках, верхней, нижней челюсти, голосовых связках.

Почему появляется тремор с похмелья и запоя?

Трясет после алкоголя не случайно. Постоянное неконтролируемое потребление спиртного негативно складывается на здоровье человека. Этанол разрушительно действует на работу спинного мозга. У алкоголиков в спинном мозге со временем нарушается взаимодействие между клетками, регулирующими работу мышц и отвечающими за тормозные функции в организме. Выражается он следующими симптомами;

  • В периоды запоев человека сильно трясет после алкоголя;
  • Дрожь может проявляться как во всем теле, так и отдельно в руках или ногах;
  • Алкоголик ощущает озноб и слабость в теле;
  • Алкогольный тремор рук, ног либо тела появляется в утренние часы после пробуждения и принятия дозы спиртного.

Почему после алкоголя трясет все тело? Токсины алкоголя поражают нервные клетки, нарушая функции вестибулярного аппарата. Чем больше выпьет человек, тем хуже головной мозг координирует работу мышечного аппарата. Поэтому алкоголики, особенно на поздник стадиях страдают тремором.

У начинающих пьяниц он малозаметный, а вот алкоголики со стажем испытывают мучительные и долгие приступы, которые сложно купировать без назначения специального лечения у нарколога. Алкоголики со стажем практически не контролируют свое тело. Они шатаются, падают и спотыкаются во время ходьбы.

Крупная и мелкая дрожь в период запоев или похмелья

Часто состояние сопровождает распространенный симптом. В первую очередь это дрожь в конечностях. Мелкая дрожь образуется после однократного приема алкоголя, когда пьяница превышает дозу спиртного. Таким образом нервная система реагирует на интоксикацию этанолом.

Крупная дрожь обычно образуется во всем теле. Тремор поражает руки, ноги, голову, туловище. Подергиваются даже глазные яблоки и такое явление характерно для хронических алкоголиков, пьющих годами.

Трясучка обычно вызывает панику и страх у алкоголика. После приступа человек может поведать о том, что его не просто трясло, а колотило. После вывода продуктов этанола из организма и купирования синдрома больному становится лучше.

Хлопающий тремор в конечностях

При абстинентном синдроме у алкоголиков возникает также так называемый хлопающий тремор, не характерный для запоя. Помимо прочего он часто появляется при токсическом поражении печени, возникающем у хронических алкоголиков. Во время хлопающего тремора нельзя:

  1. Выпивать алкоголь. При подобном виде дрожи пьющие люди пытаются выпить спиртное для того, чтобы опохмелиться. Дрожь может на время стихнуть, но она обязательно вернется и будет гораздо сильнее.
  2. Самостоятельно подбирать и выпивать лекарственные препараты. Особенно следует аккуратно относиться к средствам, обладающими седативным и психостимулирующим действием, так как это может привести даже к летальному исходу.

При хлопающем треморе отмечаются сильные и кратковременные сокращения мышц. Состояние опасное и желательно обратиться к наркологу для того, чтобы мягко купировать его без серьезных последствий для организма. Можно облегчить самочувствие при помощи физических упражнений. Например, делать глубокие вздохи, соприкоснувшись ладонями друг к другу. Также помогает массаж и растирание конечностей.

Как быть, если конечности трясутся при похмельном синдроме?

Как избавиться от алкогольного тремора? В первую очередь как это не банально бы звучало следует бросить пить. Больному следует пройти полную детоксикацию, купировать синдром отмены и полностью очистить организм, избавившись от тяги к алкоголю. Лечение алкогольного тремора лучше проводить медикаментозно и под руководством нарколога, но если нет возможности посетить врача, то тогда можно воспользоваться доступными рекомендациями. Для большего терапевтического эффекта можно провести следующие действия:

  • Надо делать разминку, массаж, растирать конечности в утреннее время суток;
  • Рекомендуется употреблять больше жидкости. Лучше всего пить чай с лимоном или клюквенный морс. Подойдет и теплый куриный бульон, благодаря которому организм будет быстрее избавляться от продуктов распада этанола в крови;
  • Ускорить процесс детоксикации можно при помощи сорбента, связывающего токсичные вещества. Обычно это активированный уголь, который пьется из расчета одна таблетка на один килограмм живого веса;
  • Хорошо справляются с интоксикацией кисломолочные продукты, такие как кефир, простокваша, ряженка.
Читайте также:  Презентация на тему; Рак сизистой оболочки полости рта и губ; к уроку

В аптеке можно без рецепта купить антипохмельные препараты. При этом вместе с ними надо не забывать и о приеме витаминов. Лучше всего принимать витамины группы С и В, которые позволяют восстановить иммунные и обменные процессы, при этом благотворным образом влияя на работу печени. Алкоголиков при появлении тремора обычно преследует депрессивность и излишняя раздражительность. С ней справиться сможет настойка пустырника или валерианы.

Народные рецепты лечения тремора в руках

Народные средства обладают хорошей терапевтической эффективностью по сравнению с распространенными лекарственными препаратами. Для избавления от мелкой дрожи и стабилизации самочувствия можно принять теплую ванну с добавлением морской соли, ромашки или шалфея.

От дрожания в конечностях помогает настойка шалфея. Для приготовления достаточно взять примерно десять грамм травы и залить ее 200 миллилитрами кипятка. Остуженный отвар шалфея пьется по 2-3 чайной ложки во время каждого приема пищи. Сам шалфей обладает довольно специфическим вкусом, поэтому можно запивать его фруктовым компотом либо чаем.

Делать можно настой из вереска, валерианы лекарственной и пустырника. В лекарственных целях берется 10 грамм валерианы, 30 грамм путырника и 40 грамм вереска. Растительное сырье смешивается и заливается кипятком. Настойка выдерживается в темном прохладном месте в течение суток, после чего ее можно принимать 3-4 раза в день по 50 миллитров после еды.

Хорошо справляется с дрожанием в конечностях водка и прополис. Это спиртовая настойка, которая изготавливается из 300 миллитров водки и 50 грамм прополиса. Принимают ее по одной столовой ложке три раза в день после принятия пищи.

Как быстро вылечить тремор в руках?

Дрожь в руках при похмельном синдроме не красит любого человека. Важно не похмеляться и прекратить пить спиртное. Лучше всего обратиться за помощью к наркологу, тем более врача можно вызвать анонимно на дом. Медицинские специалисты помогут провести детоксикацию организма и купируют синдром отмены алкоголя.

Если человек не страдает от глубокого алкоголизма, то с тремором в конечностях можно попробовать справиться самостоятельно. В первую очередь спокойный и глубокий сон поможет не только восстановить силы, но и умерить дрожание в руках.

Для избавления от неприятного синдрома надо принять энтерособренты. После принятия дозы алкоголя этанол отравляет организм и это выражается головокружением, неприятной болью в голове, тошнотой, слабостью, дрожью. Такие сорбенты, как активированный уголь или Полисорб связывают продукты распада этилового спирта и человек чувствует себя гораздо лучше. При треморе в руках важно очистить кровь и этому способствуют такие мочегоннные средства, как Аспаркам и Фуросемид.

Мочегонные средства надо принимать не более одного-двух дней. Вместе с их приемом следует выпивать большое количество жидкости для того, чтобы токсичные вещества выводились из организма как можно быстрее.

Тремор при запое: как убрать и стоит ли обращаться к врачу?

Запой – это тяжелое физиологическое состояние, при котором алкоголик практически не может самостоятельно без посторонней помощи бросить пить.

При дрожании конечностей и плохом самочувствии нужна минимум капельница, в которую включен физраствор вместе с витаминами и требуемой для восстановления функций организма глюкозой. Самостоятельно назначать капельницу без осмотра и рекомендаций врача крайне не рекомендуется.

Также больному помимо капельницы назначаются противосудрожные препараты, измеряется и контролируется давление, применяются ферменты, систематизирующие работу желудочно-кишечного тракта. В особо тяжелых случаях, сопровождаемых продолжительным запоем может потребоваться даже госпитализация лица, страдающего от алкогольной зависимости.

Если подвести итог, то можно сказать, что дрожь – это ненормальная реакция организма, вызванная разрушительным воздействием этанола на организм. И лечение лучше всего проводить вместе с наркологом, который выберет эффективные процедуры для ее устранения.

Возможно, Вам будет полезно:

«А по утрам меня колотит и трясет…»

Если для поправки здоровья требуется порция алкоголя, то это повод серьезно задуматься.

ФОТО: fresher ru, pica4u.ru

Утренние муки человека, перебравшего спиртного, непередаваемы. Организм безжалостно наказывает за невоздержанность целым букетом неприятных симптомов. Как бороться с похмельем? Мы беседуем с директором клиники KORDAMED Константином Соловьевым.

На протяжении всей истории человечество ищет способ борьбы с похмельем. Увы, чудодейственного средства не найдено. Может, это и к лучшему, иначе cпившихся, наверное, было бы гораздо больше.

Операция «Реанимация»

Как и чем привести себя в норму после вчерашней попойки, брать ли традиционные пятьдесят грамм или нет, зависит от очень многих обстоятельств. Во-первых, страдалец – человек здоровый или алкоголик? Если утром после бурной вечеринки одна мысль об алкоголе вызывает приступ рвоты, означает, что человек в отношении алкоголя здоров. И тогда ему стоит просто перетерпеть. Обычно уже к полудню следующего после вечерней пьянки дня неприятные симптомы уходят сами собой либо становятся значительно слабее. Облегчить выход из неприятного состояния способны традиционные народные средства.

– Рассол. Рассол восполняет недостаток солей в организме, причем соли в нем сбалансированы наилучшим образом. Огурцы обогащают рассол солями калия и «впитывают» излишки натрия.

Читайте также:  Можно ли гулять при гайморите, синусите с ребенком

– Наваристый куриный бульон, именуемый «еврейским пенициллином», или жирный бараний суп – традиционное средство от похмелья на Кавказе и Закавказье. Дело в том, что жир связывает остатки алкоголя в желудке и не дает им проникнуть в кровь. Многие в данном случае предпочитают кислые щи – квашеная капуста действует аналогично огуречному рассолу, а заодно снабжает организм витамином С. А теплый бульон помогает наладить работу желудка.

– Соки и минералка. Помогают восполнить дефицит жидкости. Среди минералок лучше выбирать щелочные воды, они успокоят желудок и избавят от изжоги – частой спутницы похмелья. Из соков хороши цитрусовые и гранатовый – в них много аскорбиновой кислоты, которая придает тонус измученному алкоголем организму.

– Кефир. Восстанавливает микрофлору кишечника и налаживает процесс пищеварения.

– Мед. Съев бутерброд с медом, можно восстановить уровень глюкозы в крови.

– Арбуз. В Поволжье, как гласит народная молва, население использует арбузную диету при отравлении алкоголем. Мякоть арбуза нормализует водно-электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие, а также устраняет дефицит магния в крови.

Чего не стоит делать? В Интернете можно найти множество рецептов облегчения состояния при похмелье, среди которых есть и немало сомнительных. К примеру, баня. С одной стороны, действительно, при потении токсины выводятся из организма. С другой стороны, в парилке сердце работает с удвоенной нагрузкой, поэтому все же лучше не рисковать. Опять же, часто рекомендуется выпить крепкого кофе. Немного кофе помогает привести себя в чувство, однако кофеин лишает организм необходимой ему влаги, усиливает тревогу, которая и так мучает перепившего, к тому же кофе натощак не на пользу и без того измученному желудку.

По сути, время – это единственное, что на самом деле лечит похмелье. Считается, что здоровая мужская печень способна переработать 6 г чистого спирта за час. Таким образом, выпитые накануне 250 г водки печень переработает за 16,5 часов. Женский организм работает на 20% медленнее.

Похмелился и не остановился

Если на утро после пьянки человеку необходимы 50 граммов, то это уже повод задуматься о своем здоровье. Дело в том, что похмельный синдром – один из наиболее рельефных симптомов алкоголизма, его еще называют алкогольным абстинентным синдромом, или алкогольной абстиненцией.

Суть его в том, что организм, перестроившись под влиянием длительного и массивного употребления алкоголя, уже не может без него нормально функционировать. Возникает физическая (а не только психическая) потребность в алкоголе. Если прием спиртного резко прекращается, то организм алкоголика бурно реагирует, не получая того, что стало уже насущной необходимостью. Если сравнивать похмелье здорового человека с похмельем алкоголика, то это примерно то же самое, что сравнивать насморк и воспаление легких. И все же прием алкоголя и в данном случае – это крайнее средство. Как говорят в народе, если «не лечиться», похмелье пройдет за один день, а если «лечиться», то через неделю.

Надо понимать, что в такой ситуации любая доза спиртного является инициирующей, то есть вызывает непреодолимое желание продолжить возлияния, вплоть до четко выраженного опьянения. Однако у многих пьющих сердце уже изношенное, и бывали случаи, когда отсутствие стопки водки приводило к летальному исходу. Так что если есть необходимость похмеляться, то нужно ограничиться дозой, не превышающей 50 миллилитров водки в течение двух часов, чтобы избежать повторного круга. Чем лучше опохмеляться? Считается, что чем чище алкоголь, тем лучше. Поэтому пиво в этом смысле – далеко не лучший вариант.

Минимальная доза позволяет ослабить похмельные симптомы, но не устранить их полностью. Беда в том, что выпитая доза действует лишь определенное время, причем чем длительнее алкогольная зависимость, тем короче этот период. Затем все симптомы похмелья возвращаются, и алкоголик должен выпить еще, а через несколько часов еще, а потом еще, и так за день набирается большее количество, чем выпито накануне. И наутро все возобновляется в еще более тяжелой степени. Возникает эпизод многодневного пьянства, называемого запоем.

Как и любую болезнь, похмелье лучше предотвратить, чем лечить. Лучше, конечно, не пить совсем, но если это невозможно, то стоит позаботиться о средствах профилактики.

– Попадая в пустой желудок, алкоголь мгновенно всасывается в кровь. Поэтому перед приемом алкоголя стоит принять «секретный коктейль КГБ» – болтанку из двух сырых яиц со 100 г растительного масла, которая смазывает слизистую желудка, препятствуя быстрому всасыванию алкоголя. Коктейль не из приятных, но с задачей справляется.

– Закусывайте чем-нибудь жирным. Жир связывает алкоголь.

– Не запивайте алкогольные напитки газировкой. Пузырьки ускоряют всасывание алкоголя.

– Не смешивайте напитки. Слабоалкогольные напитки быстро попадают в кровь, а крепкий алкоголь на некоторое время задерживается в желудке. При перемешивании напитков опьянение наступает быстрее и длится дольше.

Ссылка на основную публикацию
Тромбэктомия цена в Москве – операция тромбоэктомии артерии в клинике
Удаление тромбов из артерий Используйте навигацию по текущей странице О методе Заболевания Стоимость Врачи Вопросы/ответы Советы и статьи Видеосюжеты Удаление...
Тренировка сердечной мышцы
5 советов : заниматься спортом без рисков для сердца Тренировка сердца обязательна. Его тренировка – залог хорошего здоровья. Каким образом...
Тренировка цилиарной мышцы глаза в Екатеринбурге в сети салонов оптики Зеркальный
Тренировка цилиарной мышцы Цилиарная зрительная мышца отвечает за перемещение взгляда между объектами, находящимися на близком или далеком расстоянии (это называется...
Трясет с похмелья — что делать и как избавиться от такого состояния
Почему трясутся руки с похмелья. Что делать, если трясет с похмелья. Тремор — это дрожь в теле и конечностях, механизм...
Adblock detector